運動の処方箋をつくりました(*^^)v

夏休みの宿題ではありませんが、、、（笑）

当院で「運動の処方箋」を作りました！

さっそく治療後や会計時に配布しています。

目的は、痛みの軽減や治療効果の長期持続、ケガの予防、再発を防ぐなどなど盛りだくさんで患者さんにご好評いただいております！

接骨院での治療は一日のうちほんの数十分ですが、そのあと仕事やスポーツをして身体に負担をかけたり継続して通院できていないと徐々に痛みや違和感が再発しやすくなってしまいます。

そこで、ご自宅や職場、学校でも「セルフケア（自己医療）」としてこうした体操を行って、身体を良い状態に維持していただくと、より早期回復・早期復帰しやすくなります。

肩こり、五十肩、腰痛、股関節痛、膝痛、捻挫、肉離れ、、、などそれぞれの症状、その方の体質、職業、競技特性などに合わせたオーダーメイドな運動処方をしますので、ご興味のある方はお気軽にご相談ください！

ちなみに体操のモデルは奈須家の三男坊です(#^.^#)笑

奈須家の長男　奈須崇倫